La bouteille sensorielle un outil pour le retour au calme • LeLoLife

La bouteille sensorielle un outil pour le retour au calme

J’ai toujours trouvé très jolies ces bouteilles sensorielles sur Pinterest. Mais jamais j’ai fait de lecture sur le sujet; le pourquoi, l’utilité, .... Dernièrement, je me suis attardé à ces dernières et franchement, j’aurais dû le faire avant. Les bouteilles sensorielle sont un outil de retour au calme incroyable.

Un outil pour le retour au calme

Les bouteilles sensorielles sont un bon moyen pour permettre à l’enfant de retrouver son calme lorsqu’il a un trop plein d’émotion. Quand je constate qu’un de mes enfants est trop excité, frustré ou angoissé, je lui propose d’aller relaxer dans un coin du salon avec la bouteille sensorielle. Automatiquement, l’énergie descend et l’attention se canalise vers les petits objets qui se déplacent dans la bouteille. C’est comme s’il se mettait en mode méditation.

Essayez vous-même, vous constaterez l’effet apaisant de concentrer son attention sur le contenu d’une bouteille sensorielle.

Les bouteilles sensorielles aident à se concentrer calmement en plus de répondre à un besoin d’exploration sensoriel (visuel et auditif pour certains modèles). Les plus jeunes sont également curieux d’observer les petites objets normalement hors de leur portée, sans danger et sans dégât. Bref, un bel outil à avoir à la maison!

Âge

  • 2 ans et plus

Matériels requis

  • Une bouteille de plastique (ici une bouteille VOSS)
  • De l’eau du robinet
  • Du savon à main translucide
  • Des petites boutons
  • De la colle chaude

Instructions

  • Enlevez l’étiquette de la bouteille
  • Mettre les boutons dans la bouteille
  • Remplir la bouteille d’environ un quart d’eau
  • Complétez avec du savon à main
  • Fermez la bouteille et agitez afin de bien mélanger
  • Laissez reposer
  • Lorsque la vitesse de déplacement des boutons convient, celez le bouchon avec de la colle chaude (au besoin, modifier le ratio eau/savon, plus il y a de savon, plus le déplacement des objets sera lent)
  • Présentez la bouteille à votre enfant

Objectifs

  • Aider le retour au calme
  • Aider la concentration
  • Susciter les sens

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